2025年5月22日中午12:30，艺术设计学院于1301活动室开展了一场“用手作对话心灵”艺心疗愈工作坊的情绪可视化手工活动。艺术设计学院党总支副书记汤颖枫、心理辅导站老师古玲霞及全体辅导员、各班心理委员参与活动。 活动伊始，艺术设计学院副书记汤颖枫结合心理健康月主题讲述“心理健康是学生全面发展的重要基石。今天我们不聊‘心事’，只玩‘手作’，希望同学们通过创作让情绪‘可见可触’”。随后，心理辅导站老师古玲霞详细介绍了活动流程，并布置了后续班级心理活动开展的要求，鼓励同学们将活动中的温暖联结延伸到班级活动中，共同营造“情绪被看见”的校园氛围。  在接下来的手工活动中，同学们自由缠绕扭扭棒，创作蝴蝶、花朵、共生花束等造型，让抽象情绪具象为立体形状；在曼陀罗画本着色中，橙色晕染表赶工紧张，黄色表达了完成事情后的放松。更暖心的是“温暖传递”，相邻同学互添色彩，如红色星星点亮低落，绿色波浪抚平急躁，让情绪被“接住”。     创作尾声，同学们举着自己的作品进行分享：“我的扭扭棒本来像团乱麻，捏着捏着竟变成了花——原来情绪也能被‘重塑’！”“画本上的暗色被同学贴了星星，现在看它，突然觉得‘低落’也没那么可怕了。”  通过手工艺制作、色彩表达等方式，能有效缓解压力，帮助个体探索自我、增强心理韧性。这场以手工作为媒介的活动，不仅让同学们在创作中“看见”情绪、“触摸”情绪，更在互动中感受到“情绪被理解”的力量。艺术设计学院后续将持续开展此类心理主题活动，助力学生在“动手”中“动心”。 |
