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4月10日6点40分，艺术设计系开展心理健康活动月活动，此次主题为“421”早锻炼。活动由艺术设计系心理健康委员会策划、组织，全体心理委员参加了本次主题活动。同学们反响热烈，取得圆满成功。 活动的主旨是结合“四早两晚一反对”中的早锻炼，开启每天动力，既能通过锻炼平和心境，更能锻炼耐力，收获身体和心理双重健康，希望以此次早锻炼活动向全校师生传达“421”的积极心态，建设健康积极的校园文化氛围。 活动分为两个部分，第一部分早锻炼，有晨跑、篮球和羽毛球三个项目供同学们选择，同学们在轻松活跃的氛围中开始，在愉悦和汗水中完成了早锻炼。第二部分，锻炼结束以后，艺术设计系心理健康委员会组织心理委员开展了座谈。同学们热情地分享了自己生活中怎样释放压力，充实内心并传递温暖的经历；有的同学则受到本次活动启发，希望以后可以多多锻炼身体，摆脱颓废生活。心理健康活动月--“421”早锻炼主题活动在欢声笑语中圆满结束。  |
